Abordagem Fenomenológica Existencial

É uma abordagem da psicologia clínica que compreende o ser humano a partir da experiência vivida. Entende como cada pessoa vivencia o que sente, no contexto único de vida e relações que a constitui.

O foco está na escuta atenta e na relação de confiança entre paciente e psicóloga. Não há roteiro fixo nem exercícios padronizados. O processo se constrói a partir do que você traz — questionamentos, dores e descobertas, no seu tempo.

Sim, é indicada para ansiedade, luto e outras questões. Ao compreender como você vivencia esses processos, a terapia ajuda a encontrar caminhos próprios. Veja como trabalho com ansiedade e luto.

O foco é diferente. A TCC trabalha com reestruturação de pensamentos e técnicas específicas. A fenomenologia existencial compreende a experiência vivida sem enquadrá-la em padrões predefinidos. Ambas são abordagens reconhecidas e legítimas.

É quando a pessoa questiona profundamente o sentido da própria vida. Pode surgir após perda, mudança grande ou sem motivo aparente. Na abordagem fenomenológica, a crise não é problema a resolver — é oportunidade de reencontrar o que importa.

É uma abordagem criada por Viktor Frankl focada na busca de sentido como força central da existência. Compartilha raízes com a fenomenologia existencial — ambas partem da experiência vivida. A busca de sentido é tema frequente no trabalho terapêutico.

É a sensação de que a vida perdeu propósito ou sentido. Não é necessariamente depressão — é uma ausência de direção. Viktor Frankl descreveu como o sofrimento de quem não encontra um "porquê". Na terapia, trabalhamos essa experiência buscando o que ainda pode ter significado.

A humanista enfatiza crescimento pessoal e autorrealização. A fenomenologia existencial compreende a experiência vivida, sem modelo prévio do que a pessoa deveria se tornar. Compartilham raízes filosóficas — são próximas, mas com caminhos distintos.

Sim, a escuta fenomenológica depende da relação, não do espaço físico. As sessões online mantêm a mesma profundidade do presencial. Atendo para todo o Brasil e brasileiros no exterior.